Am Anfang war ich zerstreut und aufgeregt, „wie fange ich am besten an“, „wo fange ich an“ und noch besser „mit was fange ich an“. Das waren all meine Gedanken, die sich in meinem Kopf breit gemacht hatten. Ich durfte Ihnen erzählen, was in der Vergangenheit bei mir passiert war, dass war schon mal ein Gefühl der Entlastung, was sich immer ganz schwer angefühlt hatte. Ich durfte jemand anders meine Emotionen und Gedanken anvertrauen, was sich anfühlte wie den Druck abzulassen, dass weiter gearbeitet werden konnte. Die ersten 2-3 Gespräche empfand ich am Anfang genau so wie am Anfang beschrieben. Dann wurde es immer besser mit der Aufgeregtheit und ich konnte fallen lassen…..

Was ich immer sehr gut fand, dass Sie mich gefragt hatten: Was hat sie heute in ihrem Alltag bewegt? Eine total banale Frage, aber diese Frage hatte, wenn ich zurück denke, für mich, ganz schöne Auswirkungen gehabt…..Erstmal musste ich mir ein Thema, dass mich emotional so bewegt hatte, rauspicken. Damit hatte ich schon für meine Verhältnisse einmal aussortiert. Für mich ein Gefühl, erstmal die Vermischung vieler Themen auseinander zu dröseln. Ich habe das Problem, dass ich sehr viele Sachen und Gedanken vermische und dann nicht mehr weiß mit was ich anfangen soll. Sie haben mir geholfen dies zu sortieren. Auch jetzt fällt es mir selbst auf, wenn ich wieder viele Themen vermische, kann ich reagieren und dementsprechend handeln, wieder zum eigentlichen Thema zurück zu finden.

Wir hatten ganz unterschiedliche Themen, die mit sehr viel Emotionen zum Teil behaftet waren. Ich kann sagen, dass ich in meinem Kopf zu Beginn Katastrophen angebahnt hatten, auch die Probleme fühlten sich so schwer und groß an, zum Teil riesig und endlos, ein Berg auf dem der Gipfel nie erreicht werden kann. Ich konnte manchmal an nichts mehr anderes denken, wie das alles weiter gehen sollte. Die Gespräche mit Ihnen, fühlten sich warm an und sehr vertraut. Es machte sich eine Leichtigkeit in mir breit, es fühlte sich an wieder Luft zu bekommen und nicht auf einem großen, weiten Meer unter zu gehen. Diese Enge, dieser Druck war zum größten Teil verschwunden und dann waren die Gedanken nur noch darauf gerichtet, wie ich mein Weg zu gehen habe. Diese Lösungsverschläge, die Sie mir genannt haben, aber auch die Ansichten zu den einzelnen Problemen fühlten sich nicht mehr so schlecht und quälend an. Ich hatte jetzt einen Weg vor mir, dass es nicht sinnlos ist, sondern wichtig, dass es auch Probleme im Leben gibt, die aber auch ganz anders zu betrachten sind, je nachdem was ich daraus mache. Sie haben mir Mut gemacht und die mir die Kraft gegeben, dass genau meine Probleme, meine schlechten Gedanken auch etwas Positives an sich haben. Diese müssen einfach nur anders behandlelt und anders angeschaut werden. Das Ergebnis aus jedem Gespräch fühlte sich immer besser an. Ich kann sagen, dass ich an dem 5ten Gesprächstermin, einfach erzählt habe wie ich es machen würde und Sie haben mich bestätigt, dass ich auf einem guten Weg bin. Haben mir das Gefühl gegeben, das ich es wert bin, für ganz viel zu kämpfen und nicht aufzugeben. Denn ich muss nicht funktionieren, ich kann mich auch belohnen und mir Gutes zu tun. Das habe ich durch ihre Gespräche gelernt. Auch weinen zu dürfen, Schwäche zu zeigen und genau das zeigt auch sehr viel Stärke. Diese ganzen Probleme können bewältigt werden, wenn ich bereit bin, diese auch in Angriff zu nehmen. Es klappt viel viel besser mit meinem Problemen umzugehen, manchmal jedoch nicht. Ich habe gelernt, dass es auch solche Tage geben darf, nur muss es gelingen aus der endlosen Spirale wieder rauszufinden…

Ich bin sehr froh und glücklich darüber, diese Gespräche mit Ihnen geführt zu haben!  Ein Danke reicht hier nicht aus, es ist viel mehr, es verändert ganz viel…